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工程师睡眠调查

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发表于 2014-3-21 22:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 a. Z  v! ]3 h* R5 p  c
今天是世界睡眠日,做一个工程师睡眠调查:, Y3 e. ]- q  M: w

( s  Z, G$ d$ y. F1、一般情况下,你晚上几点睡觉,早上几点起床?
- y$ o" T6 c6 T: R$ Q: M2、平均每天熟睡的时间有几个小时?: Q: d2 S% b# N
3、白天会感到困倦吗,会打瞌睡么?
# L6 @" t+ d. w- \4、你有失眠症吗?让你失眠的原因主要是什么?
0 i8 o  ]! Y. M- {  s. n. C; J, [

; ?4 R* u0 x- R) q9 w与失眠有关的问题可能还有很多,大家随便说说。/ X/ _+ ?% X6 v) b1 Q* `) L
, W$ F* Z- _8 ]5 x) [& ?
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发表于 2014-3-21 22:10:34 | 显示全部楼层
1. 平时晚上11:30-12:00睡觉,早上6:20起床。 周末困了就睡,睡到自然醒。1 M3 M* \, r5 G1 ~9 p' F
2. 平均6小时左右。2 m% P1 U/ M7 M3 Z$ \
3. 会困,但在咖啡的帮助下,一般不打瞌睡。5 ]3 M5 ^" P$ }( F, b/ w
4. 没心没肺,很少失眠。^_^
发表于 2014-3-21 22:10:46 | 显示全部楼层
即便是都是12点之后才睡,好一点的话过了12点半左右,有时候1.2点才睡,基本上7点半到8点起来。困倦肯定会有一点,总之很久没12点前睡过了。
发表于 2014-3-21 22:10:59 | 显示全部楼层
1。朝6晚11。& x& a7 d5 T/ |3 u5 a  O4 p
2。5个小时。& q5 h: w; X% Y* X
3。会
2 p- \) D7 I* x# z, @6 ~4。有,原因不明。有时是想得太多了,有时是头疼。

点评

熟睡时间可能只有不到5小时。总的来说就是躺在床上的时间多点,但是不一定睡的着。哈哈  发表于 2014-3-21 22:39
这个应该是7小时啊。  发表于 2014-3-21 22:35
发表于 2014-3-21 22:17:44 | 显示全部楼层
半夜12点以后才睡有时到1点了+ W" B  Z, s& l8 ?
熟睡也就五个小时
- p" f. Z4 E6 x0 p4 S白天肯定打瞌睡,必睡午觉- n# o# U) `4 f# B0 v% T9 I
有时候追帖子好失眠
发表于 2014-3-21 22:18:05 | 显示全部楼层
晚上一般11点到12睡觉,
1 v3 G7 \3 h. ]& Z# E9 A( K+ E& Y早上7点起床,在家里吃早餐,
! ?& e- o9 j. U; G8点之前赶到公司打卡上班  l9 s& h% Q4 b% _, B, ^: A  ^6 b* `/ g
中午在睡床上半小时; b& j0 x) j% _! }, P
周日睡懒觉, x/ A+ ]8 Q8 J5 Z5 _( \
不失眠,
发表于 2014-3-21 22:41:09 | 显示全部楼层
1. 最近晚上11:30-12:00睡觉,早上7:15起床。 / O' [; \* l. G' Y8 M8 R
2. 最近工作很忙,没有困的机会,拼暂时年轻的体力吧。
0 v/ l  i; H& d2 D6 n$ |3. 每天比较累了,很少失眠。
发表于 2014-3-21 22:47:30 | 显示全部楼层
晚上一般11点到12睡觉
6 r% v- G) R, L2 h2 s早上7点起床' Q% J+ Z3 L" j- {! h
中午午休
. b& _' d. x. P4 s+ o; h失眠啊、压力大啊
发表于 2014-3-21 22:59:38 | 显示全部楼层
1、12点睡觉,早上7点30起来;8 l3 |+ X1 W& Y0 y* {
2、熟睡时间7个小时;1 B6 m0 h9 Y) A: l' T4 A5 B
3、一般下午六点下班后没啥事就打瞌睡;
2 H9 V! r5 o( i1 @4、失眠的主要原因是因为妹纸问题,遇到个好妹纸难,看的上咱的更难。老大不小还单着4 H1 B( r5 G# u( B. r; G1 z
发表于 2014-3-21 23:50:43 | 显示全部楼层
1、23:30-00:30。; _4 i, I  N! p( Y0 O
2、5小时,运气好6小时,夜里经常要给孩子盖被子。
4 Y/ l- z4 p: |6 c$ L9 z/ J) A3、会,但很少瞌睡。
  W. o1 D" F) s5 [4、极少失眠,偶尔遇到让人兴奋的技术问题才会,大多是想着问题一会就睡着了。
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