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楼主: 老鹰

工程师睡眠调查

 火.. [复制链接]
发表于 2014-3-22 15:13:42 | 显示全部楼层
1、一般情况下,你晚上几点睡觉,早上几点起床?
+ k( f* [. e- T+ R通常情况11.30-12.00睡觉,早上7.00左右起床. p/ T  y; z9 g7 [
2、平均每天熟睡的时间有几个小时?/ m! N  c2 v, X. U/ I; D' Z3 ^1 B1 u
6-7小时吧
3 ~# y- j9 L! s: Y/ F% \3、白天会感到困倦吗,会打瞌睡么?
6 e. u  n0 z7 I. F/ y2 H1 D2 j偶尔会困倦,严重时会瞌睡(头天太晚睡)$ b) e) }! Q, o4 w4 N, Q
4、你有失眠症吗?让你失眠的原因主要是什么?+ h; d# ~6 J+ N0 s' V; ]4 b
失眠,怎么会!!??哈哈。从来只会睡不够,不会睡不着
7 I3 e# T# ?* X9 L
发表于 2014-3-22 16:19:53 | 显示全部楼层
晚上11点左右睡觉,早晨7点起床,睡眠时间7个小时左右,天气见暖,会打瞌睡了,但晚上很少失眠
发表于 2014-3-22 17:02:03 | 显示全部楼层
11点睡,六点半起床,偶尔午休
发表于 2014-3-22 17:31:01 | 显示全部楼层
1、一般情况下,你晚上几点睡觉,早上几点起床?
/ O8 M. H" R7 T  12:00~01:00睡觉  7:15起床$ X" Y, V  r3 O  S9 U
2、平均每天熟睡的时间有几个小时?' Y+ ~6 A8 j" d& I5 \! \
  约6个小时
/ N* w8 `' A7 i: v) J! a3、白天会感到困倦吗,会打瞌睡么?- E; R) c" ^' H7 d( l) ]
    只要中午睡过,基本马马虎虎
& R/ w# @; I3 W, P% d, k8 `4、你有失眠症吗?让你失眠的原因主要是什么?6 F6 X  t- L0 M/ F
  睡的时间都不够,没机会失眠
发表于 2014-3-22 21:14:04 | 显示全部楼层
1;一般在23点以后,起床6点左右。
  L* W% \9 b. `7 ~% J; U2;不足6个半小时。2 r+ K0 w+ \; `) _
3;今天又在网上买了几十块钱的咖啡。" K* r+ k1 X3 i' w, @
4;不失眠,原因是晚上不想睡,白天不想起。
发表于 2014-3-22 22:02:52 | 显示全部楼层
1:一般在11点左右睡,6点半左右起床
$ Y* q) p, m5 z2:7个小时左右能睡6个小时,其他时间是光躺着睡不着
! G, D/ c5 p- h: i9 `3:不打瞌睡,但很困
+ B) s; J$ o4 X) I4:失眠,想睡觉,但事情太多,一躺下就不由自主的想事情。真烦!
发表于 2014-3-22 23:00:30 | 显示全部楼层
一般是12点到12.30 才睡觉  早上7点10分闹铃  7点半起床 ,八点到岗位,如果起的早点就吃早点。
& j9 I: F- Z' F几乎从来不办公室喝水。
% w+ T3 n( c# l5 a1 w0 u1 {基本不失眠。7 s& \4 W7 H& p: S' L) n0 c" U5 \
中午如果能小睡20分钟 那绝对不瞌睡。
发表于 2014-3-23 00:21:46 | 显示全部楼层
1.睡眠时间平均00:30—1:50
( b4 h) _/ u9 S6 ~. ^2.平均5小时以内
) I+ x7 q) n2 K1 x; I8 S) ?3.晚上没时间睡,白天想睡不能睡。赚钱为主。攻击为辅。8 ~$ l: ~& O& K3 Q3 D+ }( `6 e' {
4.无失眠。
发表于 2014-3-23 08:09:35 | 显示全部楼层
1、21:30---22:30睡觉,早上7:00起床;: M; `2 Q" i* K. Y' Z7 J6 t
2、熟睡时间8个小时;
5 d, c( t+ C6 t% F3、上午精神状态良好,中午只要午睡15分钟,下午也精神也不错;
; ~! D8 p  F& w. s) o+ m: E$ b# d4、基本不会失眠,除了周六晚上,因为第二天休息(单休),可以熬夜逛论坛,看帖子,比较兴奋!但第二天也不会睡太长时间,睡眠基本保证8小时就会醒了!所以很诧异上大学时,那些周末能睡一整天的同学,有这么困吗,哈哈!
发表于 2014-3-23 10:27:30 | 显示全部楼层
1. 平时晚上10:30-11:00睡觉,早上6:40起床。 周末困了就睡,睡到自然醒。2 m2 Q  I! n7 \6 `7 K0 E
2. 平均7.5小时左右。: s% O4 I* H/ m& k  `7 V/ t
3. 会困,但在咖啡的帮助下,一般不打瞌睡。5 e: t  x. h. C0 P; t! M2 ^$ k
4. 没心没肺,很少失眠。^_^
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