机械人工作累了时，可以练练太极

小河HH

on027 发表于 2016-12-22 08:43
* z* c! O' h2 d楼主，你这个太棒了，三维立体，纠正姿势很厉害啊。
自己有些动作做得不到位，正好可以学习一下。
$ R2 G  f: C3 {0 F: Z6 P还有后 ...

这是全方位教学。想学的可以学一下。
+ m7 l9 x6 p. S7 u7 _

小河HH

UGAIHAOWY 发表于 2016-12-22 09:13
- t; @7 G3 u' T; E我读书的时候老师教了一套陈氏的 我现在还有完整的手机视频保存着。。  20分钟 全打一遍还带单个慢动作的。

楼主能否传一份，谢谢。
+ J$ b1 }# W$ n7 I% T8 H1 {8 L邮箱：1121484947@qq.com
1 H% ]0 v$ \6 G& Z$ u% T

小河HH

hawk23 发表于 2016-12-22 09:34
, x6 S1 n; {, t6 f9 R  K练太极绝对是个好方法
但最好还是能有个好老师，有个老师带着，会事半功倍

太极的功效是很慢的，长期坚持才有效果的。
9 Z+ p: N3 f" d2 J; Z% v

蛰蜂谠羽

这是真的吗

小河HH

蛰蜂谠羽 发表于 2016-12-22 19:45
这是真的吗

非常真实，请相信你的眼睛。
" r/ K* ^, n- x( J

小河HH

xiaojun_pspc 发表于 2016-12-22 10:19
每天一座就是8个小时其中2个小时是活动量  下来就5-6小时坐着不动  ，做机械真的没那么容易

现在做什么都不容易，吹牛逼，忽悠之类除外。

on027

小河HH 发表于 2016-12-22 15:50
这是全方位教学。想学的可以学一下。

想学啊，你发全啊，或者给个地址下载也行啊，真心求全图啊
4 W% G. U8 n1 \" M

小河HH

三峡 发表于 2016-12-23 09:37
这、这、这...... 必须得赞一个！
2 _' \  }6 X4 q7 M" x一直想学太极来着，苦于没人教，自学要拿不准。这动画好。
# W  H2 e* N' L9 R% X/ w2 L有完整的不 ...

* h6 S# T* t- p' m不好意思，现在还真没有，也想着找个全的再发一遍。
# {/ l. L# }1 R* R% @6 A, S7 H

小河HH

on027 发表于 2016-12-23 08:53
( ]' S; a0 |- ^想学啊，你发全啊，或者给个地址下载也行啊，真心求全图啊

目前就找到这么多了，找到更多的后，第一时间上传。

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这个不错