还未过35岁，最近注意力不集中，转头忘事，焦虑，该怎么办？

童子智少

昨晚打算洗澡，走进卫生间拿起牙刷开始刷牙，刷到一半才发现我是来洗澡的，拖鞋没换就开始洗了，毛巾还没拿。已经恍惚了。

hxl11

作息规律，加强锻炼，适当放松一下自己

引擎的节奏

送你两个字，运动

oceantomas

30多了 没结婚没女盆友  这算不算压力啊

sddboy

oceantomas 发表于 2020-7-8 09:42
8 M5 V& d8 e/ w30多了 没结婚没女盆友  这算不算压力啊

5 u, u! f/ U! x. c, ~这次疫情还没明白   
      活着最重要的是什么  
           和强健的体魄相比  一切都是浮云  


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xxmvozl

……都一样……活着干，死了算。上有老，下有小，昨天孩子刚会跑……你不拼命谁拼命……拼了命的好好干，明年……明年老板就能换新车了……

3983596

审核图纸有个流程和套路，能够避免很多错误，有空自己总结下

铸林邀风

有有益身心的方式放松

默笑沧海

童子智少 发表于 2020-7-8 09:17
5 b4 S- |- U3 q  I0 M/ G# m) z! p6 I昨晚打算洗澡，走进卫生间拿起牙刷开始刷牙，刷到一半才发现我是来洗澡的，拖鞋没换就开始洗了，毛巾还没拿 ...

和我一样

童子智少

默笑沧海 发表于 2020-7-8 19:04
3 h. a. B5 W# D3 f. ~, w/ N* r和我一样

9 {* U2 d( ~3 s$ c+ q0 E不容易啊，最近几个月负能量爆棚，试着调节一下心情。
- F! E- _* v( L5 Q6 r# I3 P