9527-1 发表于 2014-3-22 15:13:42

1、一般情况下,你晚上几点睡觉,早上几点起床?
通常情况11.30-12.00睡觉,早上7.00左右起床
2、平均每天熟睡的时间有几个小时?
6-7小时吧
3、白天会感到困倦吗,会打瞌睡么?
偶尔会困倦,严重时会瞌睡(头天太晚睡)
4、你有失眠症吗?让你失眠的原因主要是什么?
失眠,怎么会!!??哈哈。从来只会睡不够,不会睡不着

panyuhao 发表于 2014-3-22 16:19:53

晚上11点左右睡觉,早晨7点起床,睡眠时间7个小时左右,天气见暖,会打瞌睡了,但晚上很少失眠

624272884 发表于 2014-3-22 17:02:03

11点睡,六点半起床,偶尔午休

番茄炒番茄 发表于 2014-3-22 17:31:01

1、一般情况下,你晚上几点睡觉,早上几点起床?
12:00~01:00睡觉7:15起床
2、平均每天熟睡的时间有几个小时?
约6个小时
3、白天会感到困倦吗,会打瞌睡么?
    只要中午睡过,基本马马虎虎
4、你有失眠症吗?让你失眠的原因主要是什么?
睡的时间都不够,没机会失眠

街边¥垃圾? 发表于 2014-3-22 21:14:04

1;一般在23点以后,起床6点左右。
2;不足6个半小时。
3;今天又在网上买了几十块钱的咖啡。
4;不失眠,原因是晚上不想睡,白天不想起。

北京机床维修 发表于 2014-3-22 22:02:52

1:一般在11点左右睡,6点半左右起床
2:7个小时左右能睡6个小时,其他时间是光躺着睡不着
3:不打瞌睡,但很困
4:失眠,想睡觉,但事情太多,一躺下就不由自主的想事情。真烦!

全哥5718 发表于 2014-3-22 23:00:30

一般是12点到12.30 才睡觉早上7点10分闹铃7点半起床 ,八点到岗位,如果起的早点就吃早点。
几乎从来不办公室喝水。
基本不失眠。
中午如果能小睡20分钟 那绝对不瞌睡。

圈泥子 发表于 2014-3-23 00:21:46

1.睡眠时间平均00:30—1:50
2.平均5小时以内
3.晚上没时间睡,白天想睡不能睡。赚钱为主。攻击为辅。
4.无失眠。

qinghuap123 发表于 2014-3-23 08:09:35

1、21:30---22:30睡觉,早上7:00起床;
2、熟睡时间8个小时;
3、上午精神状态良好,中午只要午睡15分钟,下午也精神也不错;
4、基本不会失眠,除了周六晚上,因为第二天休息(单休),可以熬夜逛论坛,看帖子,比较兴奋!但第二天也不会睡太长时间,睡眠基本保证8小时就会醒了!所以很诧异上大学时,那些周末能睡一整天的同学,有这么困吗,哈哈!

凌风居士 发表于 2014-3-23 10:27:30

1. 平时晚上10:30-11:00睡觉,早上6:40起床。 周末困了就睡,睡到自然醒。
2. 平均7.5小时左右。
3. 会困,但在咖啡的帮助下,一般不打瞌睡。
4. 没心没肺,很少失眠。^_^
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