1、23：00-24：00
2、6个半小时
3、下午一两点会比较瞌睡，一般喝点咖啡什么的会好多了
4、偶尔失眠，一般是因为睡得太晚睡不着了
1、晚上一般都是12点左右睡，早上7点左右起来
2、6个多小时
3、中午会有些困，但遇到问题需要解决就自然清醒了。
4、没有失眠过，基本倒床就睡。
从大年初一到现在还没有休息过，现在明显感觉精力不如以前了。
无论选择哪一行，总是只有少数幸运儿能轻松青云直上，而绝大部分的人都只能靠自己努力往上爬。
我是睡眠真的不乍的，我正在想办法调整这个问题
晚上12点睡觉，早上6点50起床，
一般是7个小时左右的睡眠。
一般不会失眠
1.10.00-0.00睡觉
2.8小时
3.不会
4.有失眠，压力大，设计 生产 销售
12點左右睡，早上6點左右醒
熟睡時間5小時左右
讓我失眠的原因主要是：1找不到滿意的女朋友，2，找不到滿意的工作，掙不到更多錢，3還有最近1年感覺睡覺呼吸不暢，只有一個鼻子出氣，打呼嚕嚴重
我以為只有我這樣，原來搞機械的男人都這樣，辛酸的行業。。。
這里希望大家都保持健康
想現在90后女孩個個睡懶覺，哪能體會80后男人的累？
12点半到1点睡觉
6点到6点半起床。
常年如此睡眠时间6个小时左右
白天忙不困，不忙可能困。
晚上咖啡提神
1. 晚上10:00睡觉，早上6:30起床。
2. 平均8小时左右。
3. 会困。
4. 实际上晚上10:00躺下11.00能睡着，压力有点大，想的事情太多，脑袋停不下来。
1.晚12点睡，早7点起
2.熟睡谈不上，多梦失眠，精神紧张好几年了
3.每个月总有那么2个星期超疲倦，熬过这周期，稍好
4.失眠几年了，关键压力大，既要市场步伐，做N多方案，又要出图，跟紧机加，装配甚至外出处理现场问题一箩筐；
实在是被逼出的职业病...想想现在单位工资制度又要改革，明升暗降，估计这两个月彻底不用睡了。
1. 平时晚上11:30-12:00睡觉，早上6:50起床。 周末睡到8点。
2. 平均7.2小时左右。
3. 中午睡觉就不会困，中午不午休，下午全报废。
4. 有时候常失眠，生活压力