最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11 · 发表于 2017-1-14 18:40:17

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26$ z# N0 f+ C1 [ j1 H
腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

人肉雾霾净化器

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12: a: D1 x0 z6 T: `
腰疼脖子疼6 }+ t0 T( y4 s9 {3 j$ k& x' ?$ E
, `$ y5 V8 t, ^, }- r2 F, R
最近准备练太极

好怕太极啊师傅你有这么老了么来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎

残划差一 · 发表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25
# q5 o, J+ [2 M& m* d2 }- K+ w% p- e多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈, 0 s3 I' t4 K4 ? Q4 {. I

, l& W# k# Y5 F5 K* k劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我们基本都是8小时很少加班

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