最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26
8 W6 p1 R, c9 j+ }2 a3 N" A. A腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

2 \% N/ m0 i  ?/ w8 f6 |' c1 X$ f% p人肉雾霾净化器

残划差一

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12
2 c5 V6 K: W5 l7 N腰疼  脖子疼

# P2 V! N+ G0 R% c! u  v最近准备练太极

好怕  太极啊 师傅  你有这么老了么  来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎
' a' }' d5 b1 y5 N

残划差一

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25
! @  A# p1 t. `8 C1 D0 Q. o多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈,

劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯  我们基本都是8小时  很少加班
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