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楼主: 阳光直射

干设计就是累啊,工作起来刹不住车

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发表于 2012-11-21 16:49:10 | 显示全部楼层
这样干,当心过劳SI....
发表于 2012-11-21 17:17:12 | 显示全部楼层
专心工作,用心生活!!
发表于 2012-11-21 18:30:51 | 显示全部楼层
医生都说了脾不好,脾不好主要是没休息好,生活不太规律。一是不要睡得太晚,二是要多活动动,锻练身体,三是注意饮食。

点评

中医里面提到,脾胃属土,肝属木,休息不好熬夜对的人肝火旺,木克土,脾胃就会差  发表于 2012-11-21 22:51
发表于 2012-11-21 20:28:40 | 显示全部楼层
有时候压力是挺大的% O, l$ A9 h$ W1 G4 |8 \' H. q( u1 h
发表于 2012-11-21 21:14:30 | 显示全部楼层
我刚参加工作也是这样.....睡觉都在想这些问题,个人觉得是心态问题,可能是对待事情太认真了...

点评

是啊,我想也是心态的问题,您说的太对了,可能是对待事情太认真了,不知道您是怎么化解的  发表于 2012-11-22 14:51
发表于 2012-11-21 21:51:06 | 显示全部楼层
多运动,一周至少四次,每次半小时以上的运动
发表于 2012-11-21 22:43:26 | 显示全部楼层
我可没有这个本事一坐坐一天的,中间休息的时候我比较喜欢泡个茶,用手机看下新闻,主要是关心下NBA和欧冠,下班了偶尔踢踢球
发表于 2012-11-22 19:57:13 | 显示全部楼层
崇拜者 发表于 2012-11-21 21:14
. W. T% X1 G# d我刚参加工作也是这样.....睡觉都在想这些问题,个人觉得是心态问题,可能是对待事情太认真了...
- n! G1 ~1 P$ p" [4 ?0 V
我也没找到行之有效的方法.......
发表于 2012-11-23 10:14:30 | 显示全部楼层
星期天运动一下
发表于 2012-11-23 12:37:10 | 显示全部楼层
做设计最好是一次做完,只少心里有数,否则你一耽搁,再继续的话有点不顺手
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