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最近，一款名为
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% j' \. E& n; m. F% f“吨吨桶”的水杯火了( M0 I, w. o9 j; `" O
; A; g8 P( i: W9 F/ v0 E3 n不少健身人士和明星都喜欢. ?; S* n& t& I1 g4 n
9 b7 N, i- |8 v用这种“吨吨桶”喝水 f5 P: Q, D5 \# T/ T
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它的容量比一般水壶大很多
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往往在1.5-3.8升, }0 W! \& X% \: _, u: D4 z
1 C' z. _3 P! H' {: N在电商平台上它的销量很可观
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8 i! C! V( B! N, g# S/ w' k9 ]有的店铺月销量超过8万件
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现在比较流行的共聚聚酯(Tritan)材质的“吨吨桶”，可以盛装80°以下的热水，价格相对比较贵，一般在100元—150元，有的甚至要几百元。
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而传统PET材质的“吨吨桶”只能盛装不超过40°的温水，价格基本上都在几十元左右。大部分的“吨吨桶”基本上都会提示消费者不要盛装热水。' C5 {; t) x: A, t
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买了“吨吨桶”以后，补水并没那么简单！" w# z7 B6 }/ q' O
5 |6 F- ] E* t并非喝得越多越好！
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2 v# T1 e7 v2 p& e+ f3 {* {& I别再这么喝水了！) H5 c/ K2 l, b# N" Q0 g3 @8 g
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当心“水中毒”2 O+ B( P4 z J! c% }
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专家指出，大量出汗后，如果用这种“吨吨桶”喝水，就容易一下子补水补过头，会出现“水中毒”的情况。人一般是以一天2000～2500ml喝水量为宜。夏天由于出汗多，不做剧烈运动的话，2500到3000ml就可以了。, R6 ?, v3 c' X/ p M( Z) Z
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由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
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/ u7 w3 O% b( H一般每天喝8杯水较为适合，且要分几次喝。一下子饮水过多，即使没有水中毒，大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，不利健康。饮水过多，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。
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9 {# ^" o5 R2 l$ y医生提醒，运动出汗后可饮用适量淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、运动饮料等，及时补充体内电解质。
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, `; Q% X' n6 v习惯喝热水、温水，还是用玻璃或者陶瓷的杯子，这种塑料的总感觉有安全隐患~% r! B! \3 C, O& A" Y' |) ]
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发表于 2022-8-22 10:45:20
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