在家办公的作息时间

晓昀 · 发表于 2020-5-17 15:25:54

3983596 发表于 2020-5-17 13:05+ m8 z) a: l4 ~$ ^( U& `$ W$ l
口语流利的话就是另一片天了

所以说，机会都是留给有准备的人，简单交流嘣词还能应付，复杂点加上专业词汇靠临时突击不靠谱。

远祥 · 发表于 2020-5-17 21:37:55

建议楼主去跑步，出汗排泄和锻炼肺活量有助于睡眠！

eifuil · 发表于 2020-5-18 10:48:30

失眠没办法，我是前半宿睡不着，多少年了，没有在前半夜睡着的时候。最晚的，凌晨4点点半才睡着，7点多一点不到半，准时醒。

平实生活 · 发表于 2020-5-18 11:31:42

eifuil 发表于 2020-5-18 10:48" J. C& T/ `; W' }+ z8 G. E
失眠没办法，我是前半宿睡不着，多少年了，没有在前半夜睡着的时候。最晚的，凌晨4点点半才睡着，7点多一点 ...

吃中药调理下试试

sevenstars · 发表于 2020-5-21 18:22:59

没变，还是正常作息

零分贝大卫 · 发表于 2020-5-22 09:48:03

平实生活发表于 2020-5-16 07:550 B: B' N! N b8 u4 q- C' b! B
失眠没办法

失眠多久了？有什么妙招治疗吗？

零分贝大卫 · 发表于 2020-5-22 11:13:46

零分贝大卫发表于 2020-5-22 09:486 g: Y# t B; }3 N
失眠多久了？有什么妙招治疗吗？

同是天涯沦落人

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