本帖最后由 平实生活 于 2020-5-16 03:47 编辑 ! ^* J0 h5 f; u; z. |
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不知道大家在疫情其间是否跟我一样经历了在家办公,
2 q; Z$ q' s9 \! [7 h. ?1 G* n我可能是个特殊例子,本身有头疼和失眠的老毛病.
* t9 G' b; ~, K, h% |虽然一直在吃药,但是作息的生物钟很容易被外界条件影响.% x* Z: |. a Q* d
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之前的公司是干设计的,五月12号已辞职. D: X0 D% {* S. R
几乎大部分时间都要用到CATIA等软件.在家工作意味着除了会议就没工作内容了.
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疫情恶化后,百分之九十以上的定单都被取消,新项目也遥遥无期.4 t) I) `" w4 m8 Z. E9 c% {
所以4月分开始,部门的人轮流上班.一周上班不超两天,一天一个部门不超两个人.' ]) |! N3 c+ L4 o8 @% e. \
7 n9 Y# h8 J/ F, l# X9 j; z- J; z( f老婆的工作也干到三月末辞掉了,女儿的小学也不开学,整个四月几乎全家人都在家度过.
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1 m& g: B* p/ u/ Q5 b5 z为了避免今后的工作学习受到影响,我们上午都在不同的房间.下午一起到客厅活动.$ z2 u" o: @$ C% w1 j& g0 i
我失眠严重,所以晚上老婆和女儿睡,我自己单独一个房间.
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% P* D B: T, L我在家办公的作息时间一般如下,
' y J% A, R \$ A* Y/ h早上8点半网络上班打卡,确认邮件.
2 ` t9 ?6 o' w10点参加例会,没有负责项目的话,10点半工作就结束了.( p' w9 l) i2 d' G( G
有工作一般上午12点前也能对应完.
( N0 }' r: d. y! X" }12点到下午2点之间吃午饭,下午用任天堂SWTICH的JUST DANCE软件跟家人一起跳舞2小时,然后做100个仰卧起坐.
% j# b0 K% r: g) \手机上上网.下午5点半网络下班打卡.& E! u) k) T. A
晚上6点左右吃晚饭.饭后刷碗,然后看看电视.
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泡完澡晚上9点左右就回自己房间,一般会听听音乐或看看随便什么电影.11点左右睡,3点左右起床.
3 g( O9 d4 d' b4 l: Q凉水洗洗脸,然后找本感兴趣的书看." E- d/ p1 i5 o4 Y3 T) m% k
早上六点半左右做早饭,一般就烤个面包煎个蛋.老婆和女儿起床晚,她们另外吃.
/ x" }' A3 k% D( i# R看看早间新闻,就又到早上打卡时间了.
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一周会有一到两次,下午会去超市买东西./ \5 N c+ o5 O7 h/ r
一周会上一次半个小时的在线英语课,老师是菲律宾人,口语很好.
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大家的作息时间也发生变化了吗.
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发表于 2020-5-16 03:43:58
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