本帖最后由 平实生活 于 2020-5-16 03:47 编辑
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不知道大家在疫情其间是否跟我一样经历了在家办公,' R' p& `7 f9 \
我可能是个特殊例子,本身有头疼和失眠的老毛病.
; D8 d% ?5 K; S z# M/ k9 n5 }* x- M虽然一直在吃药,但是作息的生物钟很容易被外界条件影响.
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之前的公司是干设计的,五月12号已辞职.
! J! h9 l' y/ H* s几乎大部分时间都要用到CATIA等软件.在家工作意味着除了会议就没工作内容了.
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) @, D/ f! s: |3 D疫情恶化后,百分之九十以上的定单都被取消,新项目也遥遥无期.
& p) `. v. g6 _2 c( S所以4月分开始,部门的人轮流上班.一周上班不超两天,一天一个部门不超两个人.
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老婆的工作也干到三月末辞掉了,女儿的小学也不开学,整个四月几乎全家人都在家度过.( K$ j5 b+ ]1 m6 b% \4 K
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为了避免今后的工作学习受到影响,我们上午都在不同的房间.下午一起到客厅活动.
, Y* N8 [2 T6 @我失眠严重,所以晚上老婆和女儿睡,我自己单独一个房间.2 J6 d/ D' C+ f$ A& Q
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我在家办公的作息时间一般如下,
$ E# F/ u9 ^3 F( o6 [8 Q早上8点半网络上班打卡,确认邮件.& X' _/ T7 U" {
10点参加例会,没有负责项目的话,10点半工作就结束了., R" E. S* U- s, w. ]# ]) i
有工作一般上午12点前也能对应完.9 C0 a Z: a, ?. {; y, z
12点到下午2点之间吃午饭,下午用任天堂SWTICH的JUST DANCE软件跟家人一起跳舞2小时,然后做100个仰卧起坐.
" ]! p5 ] M7 V+ y ~- k% L手机上上网.下午5点半网络下班打卡.
: y- k, r" w3 p, Q晚上6点左右吃晚饭.饭后刷碗,然后看看电视.$ W4 P+ `" N9 ~) H. i$ ]
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泡完澡晚上9点左右就回自己房间,一般会听听音乐或看看随便什么电影.11点左右睡,3点左右起床.
7 p( Q p( Z2 ` _凉水洗洗脸,然后找本感兴趣的书看.
; K6 p7 M1 ~$ V& W早上六点半左右做早饭,一般就烤个面包煎个蛋.老婆和女儿起床晚,她们另外吃.
# u$ _" Z, }% o. R+ S" p看看早间新闻,就又到早上打卡时间了.$ L' \( l: s+ \6 v5 ?& ?
# c/ W6 I+ R6 Y" ?- n, G一周会有一到两次,下午会去超市买东西.- u. U K( h+ L/ K( l
一周会上一次半个小时的在线英语课,老师是菲律宾人,口语很好.
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大家的作息时间也发生变化了吗.
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发表于 2020-5-16 03:43:58
