本帖最后由 平实生活 于 2020-5-16 03:47 编辑 q# [# W: R( E+ p4 H& W. y
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不知道大家在疫情其间是否跟我一样经历了在家办公,
* x2 Z. |, K) e- }3 b2 Y我可能是个特殊例子,本身有头疼和失眠的老毛病.6 K: A* c+ m2 Z) F& _) t
虽然一直在吃药,但是作息的生物钟很容易被外界条件影响.% Z1 w1 N' W, X7 `2 {
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之前的公司是干设计的,五月12号已辞职.# j. F; y$ ~) d9 C
几乎大部分时间都要用到CATIA等软件.在家工作意味着除了会议就没工作内容了.
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% T: l- @ {$ ]- j J3 t" i' G* `疫情恶化后,百分之九十以上的定单都被取消,新项目也遥遥无期.. O. S: I% \' _& }% Y
所以4月分开始,部门的人轮流上班.一周上班不超两天,一天一个部门不超两个人.. v5 O' O8 t/ u, J2 m1 a
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老婆的工作也干到三月末辞掉了,女儿的小学也不开学,整个四月几乎全家人都在家度过.- m+ H) F1 ~% e7 v3 S
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为了避免今后的工作学习受到影响,我们上午都在不同的房间.下午一起到客厅活动.) `, u# `! T+ e, a: ^, ?0 V
我失眠严重,所以晚上老婆和女儿睡,我自己单独一个房间.8 q. r3 ^0 n2 u
/ g1 w( k* [- y) V# b5 n9 J8 v1 j我在家办公的作息时间一般如下,
7 A4 L; b. L+ d早上8点半网络上班打卡,确认邮件.
0 d+ y) z: S! O+ O: u10点参加例会,没有负责项目的话,10点半工作就结束了.+ y/ r1 z, }! O9 F5 m; Y
有工作一般上午12点前也能对应完.7 p; e8 G! z( i8 ?
12点到下午2点之间吃午饭,下午用任天堂SWTICH的JUST DANCE软件跟家人一起跳舞2小时,然后做100个仰卧起坐.- H+ K: {) ?- t% E- I+ M+ E, I
手机上上网.下午5点半网络下班打卡., X* C8 J$ f2 U4 p7 g
晚上6点左右吃晚饭.饭后刷碗,然后看看电视.
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泡完澡晚上9点左右就回自己房间,一般会听听音乐或看看随便什么电影.11点左右睡,3点左右起床.0 J1 W$ w! i v' n4 ^6 U( u
凉水洗洗脸,然后找本感兴趣的书看.8 S" [# \0 j6 M9 y) i5 i$ m9 R* ^
早上六点半左右做早饭,一般就烤个面包煎个蛋.老婆和女儿起床晚,她们另外吃.6 |% y; c. I$ ]4 U( |/ D9 M
看看早间新闻,就又到早上打卡时间了.: d$ G A" I/ q4 g L6 B
5 b2 g+ k: f6 \; U一周会有一到两次,下午会去超市买东西.7 K* c' g: a1 Y9 {( \
一周会上一次半个小时的在线英语课,老师是菲律宾人,口语很好.4 n3 u- m* t1 U
3 _1 o& y3 L, l E5 z2 s大家的作息时间也发生变化了吗.) c T2 ~- s6 Y3 G6 S6 t
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发表于 2020-5-16 03:43:58
