最近用电脑时间久了颈椎就疼的厉害，职业病啊

韩寒11

韩寒11 发表于 2016-12-25 22:26
6 G. x2 N* g& M  R腰疼，肩周疼，半年前就下决心晨起跑步，结果半年过去了，一次也没跑过，惭愧啊

人肉雾霾净化器
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残划差一

freedom3936 发表于 2016-12-25 22:12
' }% A2 H/ G  K. C+ N1 _) ?腰疼  脖子疼
  B8 U; D* K" ?$ w6 R0 n
) ?0 e$ P& s! R; j; i6 c( V; X最近准备练太极

+ z- @& ^! O7 p) I好怕  太极啊 师傅  你有这么老了么  来个囚徒健身会更好啊~~嘎嘎
9 z! u% e* b. v7 k5 r4 W

残划差一

xueqingchao 发表于 2016-12-26 10:25
& g' @" c* E6 k# S+ y. U3 U多注意身体,去年夏天得了腰间盘突出,床上躲了半个月,至今没有全愈,

劝大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯  我们基本都是8小时  很少加班
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