Daily Bucket List（日常目标清单）

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       人生的bucket list（目标清单）看过很多，内容通常是看一次北极光，攀登珠穆拉姆，去尼斯湖探险等等。如果有生之年能做齐清单上的事情便不算枉费。但是这样的清单总感觉会与实际脱轨，要达成也有着相当的难度。
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' \. Y2 c7 \$ v# p$ }       万达董事长王健林的金句：先定一个小目标，比方说挣他一个亿。姑且不要局限于调侃后半句，前半句还是很在理的。做人最好不要给自己定太多难处，尽量通过达成一些小成就使自己开心，反而更能鼓励前行。名不见经传的马拉松选手山田本一就是凭借分解目标的方式赢下1984年东京国际马拉松大赛的冠军。故我认为不妨列出一张每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情，如果没做到，当天也可以算是枉过了。

       每日的目标清单可以很简单，也可以加点挑战。首先是吃方面，可以特意鲜榨一杯果汁做早餐；选择一个通常不会点的餐式做午餐；用三日饭钱去吃一顿昂贵正餐；也可以买食材自己烹饪，或者是宴请相约朋友一起吃饭......

       历险方面：可以去附近一个此前从未去过的公园；或者用一个与平常不同的方式回家，如平常是挤公交，不妨换成跑步或者骑行，条件允许还可以打的；尝试一个从未做过或好久未做的运动。

) V3 }* |6 n1 l8 [9 Z       娱乐方面：可以去看一个展览，不论是社区中心也好，艺术中心也罢，尽管去找一些艺术品去欣赏。看一个此前不太会看的类型电影，下载一款新游戏。

       另外，还有其他能令人身心愉悦的方面，去帮助一个人，赞赏一个人，为陌生人祈祷，哪怕只是写一句勉励自己的话，放在办公桌前。努力工作，下班后买一份小礼品奖励自己。

      单是随便想想，便有数之不尽的事情使每天不枉过。养成列bucket list的习惯，照着上面去做。坚持一段时间，也许你会发现，不用走遍大江南北，不必花大钱或者冒大险，人生依然可以有那份精彩！

7 |( d; k3 K" N& s      有心人不妨说说你今天的bucket list吧^_^

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xiaobing86203

都快下班了，今天能Bucket的也只有晚餐了

魍者归来

今天的目标：
完成120吨通风机的采购明细表
吃BBQ
汗蒸
王者荣耀排位1局
读书1小时
; z# e3 I: ^% M5 b腹肌训练30次×5组

未来第一站

争取23:30前睡觉。

韩寒11

1、三个工艺方案中的最后一个今天一定要做完
2、背20个机械英语单词

4 P3 ~: @% B2 H; R5 C( i

albert.tang

工作方面每日有个TO DO LIST，基本都能完成，下班后陪孩子完成作业，活动半小时，还有英语口语练习，这一项完成的不是很好，需要每天坚持啊！

禾木工匠

魍者归来 发表于 2017-3-20 16:25
今天的目标：
完成120吨通风机的采购明细表
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