先把自己的身体练好了，百事可做！(续二)

灰太狼2780122 · 发表于 2014-5-20 08:51:57

我很呆发表于 2014-5-19 15:22 * s) N- t& K8 d3 I
阿呆不抽烟。不喝酒。不泡酒吧。现在体重165斤。没人说我胖。比较壮实。想减肥也不容易。
2 f! ^' U$ c* v' D9 P# d1 \
2 T1 {( i" t+ X" M6 H" B请教大侠。怎么 ...

哈哈，屁股大的男人容易发财，财运好。

小马过河 · 发表于 2014-5-20 09:42:28

楼主在搞极限运动吧，这似乎不是锻炼。当然，能坚持下来说明身体很棒。

zh39204128 · 发表于 2014-5-20 16:07:35

每天保持步行半小时以上。再一个坚决不熬夜

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