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发表于 2017-10-10 11:01:24
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35岁至40岁时，许多人发现自己的职业发展进入“滞涨期”，出现方向不明的困惑，包括不知是在企业维持现状还是跳槽?是将专业进行到底还是改行?缺乏职业兴奋点也是职场人在工作近10年后容易出现的问题。不少职场人会反思自己当初的选择，产生跳槽或创业的念头。要提醒他们的是，无论是转行还是创业都要重新定位，成本会非常高。
" }1 R6 S( c8 A* {( q# u代表现象编辑
6 H8 k- `" T1 K& E1 q年龄恐慌与日俱增
) h0 u: {! Y8 R( \% {6 D相当一部分35岁左右的女性，在企业、机构担当中低层管理岗位，也有一些从事秘书、行政、人事等工作。总体技术含量不太高，容易被替代。但家庭的成功不是以限制女性发展为代价的，在重家庭还是重事业的选择上要根据自身情况来定。从不少企业HR的反馈来看，虽然职场女性在有孩子初期会因家庭分散部分精力，但4、5年后则往往精力会更多投入工作，潜力会充分激发。5 y/ I: K% a0 E7 Q% T. @& r
定位不清步入瓶颈
) z: N3 K7 P+ L6 f发展瓶颈产生的原因有的是由于心态浮躁，追求一蹴而就，从而有与现实的落差，而有些是由于职位转换，自身能力跟不上，也有一些是所处环境本身不理想，影响了个人的发展空间。需要纠正的观念是，不少人对充电存在误区。把学历当作知识、把经验当作能力，充电不是盲目地报外语培训班或MBA之类，学习的地点也不仅限于课堂。真正的知识积累是通过广泛收集各类资料信息，吸收借鉴他人的思想和见解。[1]
0 @6 V. ]8 X$ I% j5 w; O原因编辑
0 X8 _3 `& }+ L8 j" v面对残酷与机遇并存的职场，有越来越多的在职场打拼12年以上的白领强烈地意识到自己的职场生存危机即将来临：随着就业竞争激烈程度的日趋白炽化和他们自身健康的退化。35岁的职场人士已经迈入了职场的更年期，潜意识里这些35岁的职场“老人”存在着巨大的生存压力，他们不得不面对35岁这个高高的职场门槛。所以有人说，35岁已经成了职场年轻和衰老的分水岭。" @1 h$ C& _8 e* a1 c, _
35岁危机
) {2 j- B$ }; K6 l6 O# |$ S3 {35岁危机
+ W, p' r E, c' e+ N: T1 q 职场要完成新老更迭，就势必会出现一批精干的年轻者，他们出色的表现在潜意识里给这些35岁的职场人造成了一定的生存压力.5 ] _9 M0 D* o7 e
“上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小。”如今，“35岁”对很多求职者来说成为一个非常尴尬的年龄。为什么不是30岁或40岁？用人单位偏偏将招聘的年龄卡在35岁这个坎儿上？
9 ~2 M9 Y0 o0 N3 j' q/ {+ z ^: l实际上，将“35岁”作为一个用人的界限，是中国长期形成的“招聘文化”的一个缩影。早在改革开放初期，我国大兴用人年轻化之风，当时就将基层年轻干部的划分界定在35岁以下。从那以后，人们普遍接受了用35岁来衡量人才年轻与否的思维定势。尽管随着时代的发展，人的寿命不断延长、对职业生涯的结构规划已经有了调整和改变，但不少用人单位仍沿袭了以往的惯例，依然会下意识地将用人的年龄要求和35岁挂钩。
& j( k* a) s, Y6 W! D, [' @, B1 T对策编辑 i7 A: l" b1 w( [3 B
35岁职场求职难道35岁的职场人就真的老了吗？他们就真的需要退出职场的历史舞台吗？面对这一课题，人力资源专家们给出了“加、减、乘、除”四法来化解35岁职场危机。
6 L) ]% L! _; x% K, H加强与职场新人的沟通磨合2 F M+ w* e2 D( k3 ]5 v0 E& @
越是有危机感、压力感，就越是应该主动学习。职场没有永远的仇人，只有永远的榜样。所以35岁的职场“老人”应该主动与职场“新人”沟通磨合，这不仅能给对方留下平易近人的良好印象，而且自己也能很快地融入他们的精神团队，清醒地意识到自己的缺陷，学习到35岁职场人所欠缺的东西。
% M4 Z1 ?- r! Z$ g这个世界变化得太快，作为已经35岁的年龄光景，他们已经没有时间和精力去适应了。而作为职场新人的年轻一代，与生俱来的种种特性使他们时刻走在社会潮流的前沿。如果这些35岁的职场“老人”不主动与他们接洽交流，就等于把自己推向了落伍的盲流。
# ~* c% `( r4 x* N9 I减少对工作待遇的期望值 ]# s8 A% Z0 a; Y2 R/ e* v4 @
如果自己明白35岁是一个正在走下坡路的年龄，我们是不是应该降低对工作的期望值呢？比如说与公司新来的一个25岁的硕士生同事相比，我们为什么非得要求自己的薪水待遇比人家高呢？这是一个待遇期望值的问题。很多35岁的职场人都不能摆正自己的位置，全不权衡一下自己的分量，一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高，否则就觉得颜面无存。这是一种十分危险的想法，古语云“量力而行”，而且现代社会的酬劳分配规则一向追求“对号入座”，如果35岁的职场人把自己的待遇一概定位在25岁，那么将势必破坏社会的这种潜规则，最后受害的还将是自己。
( }) [: x$ r, {" h( w实际招数编辑
* u5 I5 i6 r9 m2 a/ K4 w1、积极社交无论是选择与网友聊天或与客户共进午餐，还是参加一些志愿者社团的活动，都有助于开拓你的视野和思维。千万不要把自己关在家里为工作的事苦恼。积极社交你才能对职场和人生都有一个更深刻的了解。2 Z) ~3 l) M" w- {
2、与你信任的人约会与你最信任的亲朋好友联系，告诉他们你的感受，尤其是工作上遇到的挫败、焦虑或者忧愁。把你的心事告诉他们，然后用心聆听他们的回应。$ ~( o) s% `' j! V5 v, U( D
3、休假。事实上，当你对工作产生了厌倦情绪时，你的工作效率就会大大降低。而当工作进展非常缓慢时，最好的办法就是把它停下来，把工作抛在脑后，让你的大脑稍作休息，然后它才可以重新启动。选择在家看书、听碟或是出门旅游，这些都可以帮助你的大脑恢复活力，并且恢复对工作的兴趣。
) W' ]; Q& y5 {4、记日记不要一味压抑你的坏情绪，把你对工作的抱怨都写在日记里，这是一个情感疏导的好方法。同时，你在写日记时其实也是在思考，也许当你写完一个月的日记后，你就会对自己是否该跳槽、转行有了一个清晰的决定。
0 n d: B. T. q3 n2 r4 a5、参加培训在业余的时间给自己“充电”，以加强和丰富自己的职业技能。在获得更多知识的同时，你其实也获得了更多的从业机会。当你真的被职场“更年期”折磨得不得不改变时，也可以充满自信地选择离去，然后大步流星地迈向新的岗位。 |
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楼主: 老鹰
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