天天面对图纸，我体重两月暴增10斤，老感觉头昏眼花

大内密探007 · 发表于 2012-12-1 08:12:30

Solada 发表于 2012-11-30 16:16 & V2 T4 C! e: ~3 a- B5 w" U
LZ可以考虑每天早上起来做个一两百个俯卧撑，每天下班，路程合适的话就走回去，我就是这么干的。
' z0 m1 o: r$ T9 ?3 ^& U怕长小肚 ...

原先太瘦了嘛，就想着多吃点，多睡觉长胖，谁知道只长肚子啊

大内密探007 · 发表于 2012-12-1 08:13:22

a别烦我a 发表于 2012-11-30 16:32 * ?; u8 V; {) N' v* N
前段时间理发师说我头发少了，看来真的是有点累啊。。

我的白头发多了

大内密探007 · 发表于 2012-12-1 08:14:23

大内密探007 发表于 2012-11-30 15:45 4 M2 ]) q& y. o. q% W; R, R" i
没办法啊，被逼的

我坚持的了啊，肚子坚持不下去了，别到结婚媳妇怀孕了出去别人以为我怀孕了呢

大内密探007 · 发表于 2012-12-1 08:17:20

zhuxuwei8 发表于 2012-11-30 21:39 ; D1 A8 f8 Z4 S8 S
我现在下班后就很少去想上班的事情，因为最近工作量也不大，所以下班后就玩游戏，泡论坛，所以没发现这么严 ...

原先下班了我也打游戏放松，现在不敢了。上班老对着电脑，下班还做着，肚子不行。现在每天做仰卧起坐，前面有一天暴做100个，肚皮酸了好几天

zhongxiaojun01 · 发表于 2012-12-1 08:34:05

呵呵，LZ 胖了没事，就不要瘦了然后头发莫名的白了一半就好了。{:soso_e113:}

qdtruck · 发表于 2012-12-1 08:55:05

不要老坐在电脑前，多去现场，指导、帮着工人干活。
画图不要着急！

WUHANLIST · 发表于 2012-12-1 09:11:06

有同感，我们几个同事都发胖了，不知道的人还讲，认为我们公司伙食很好，殊不知是太累了，天天坐的，虚胖呀！

云淡风轻2012 · 发表于 2012-12-1 10:08:43

压力越大肚子也越大么？

hmhnh · 发表于 2012-12-1 10:39:50

坚持锻炼，每天深蹲180，仰卧80，俯卧撑50，很有效果的{:soso_e113:}

chenqibin · 发表于 2012-12-1 10:54:46

体重涨的太快，压力大了，内分泌失调了，建议上大运动量，跑步

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