关于我们的健康话题

羚羊 · 发表于 2008-5-7 09:47:09

身体健康就是幸福，很多人可能还没真正体会到，我体会过力不从心那种滋味，所以平时我比较关注健康保健的一些小知识。在此，我发起该话题，希望大家来畅谈身边随手可得健康的一点一滴，让大家一起来分享，也真心祝福社友们身体健康！

巍峨的山峰 · 发表于 2008-5-7 11:17:24

天热起来了，建议大家可以去游泳，很好的运动哦！

憨老马 · 发表于 2008-5-7 11:51:24

有规律的生活，吃得清谈一点，不抽烟，保持轻松愉快的心情，这就是我的习惯。

羚羊 · 发表于 2008-5-7 11:55:56

转动脚腕关节可消除疲劳；每天睡觉前用脚相互搓脚心，有益于健康（还美容的），不管做什么记住要坚持！

小马过河 · 发表于 2008-5-7 12:38:19

身体是革命的本钱，大家应该多交流交流健康心得。现在环境很差，吃的东西也恐怖，加上自身习惯等使得健康成了脆弱的花瓶。

羚羊 · 发表于 2008-5-7 14:17:21

我感觉很多病都是吃出来的，建议大家尽量在家吃饭。

憨老马 · 发表于 2008-5-8 06:32:03

羚羊: 我感觉很多病都是吃出来的，建议大家尽量在家吃饭。

羚羊说的太对了。

wzj3391523 · 发表于 2008-5-9 12:56:24

生命在于运动!
还好,每周可以打下篮球或爬山什么的.

泊比 · 发表于 2008-5-9 16:25:19

我觉得不应刻意去追求。自然快乐就好。

羚羊 · 发表于 2008-5-9 17:42:08

我感觉有些东西你还真要刻意去追求，不付出就不会有收获。

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