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Daily Bucket List(日常目标清单)

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发表于 2017-3-20 14:52:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
       人生的bucket list(目标清单)看过很多,内容通常是看一次北极光,攀登珠穆拉姆,去尼斯湖探险等等。如果有生之年能做齐清单上的事情便不算枉费。但是这样的清单总感觉会与实际脱轨,要达成也有着相当的难度。
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       万达董事长王健林的金句:先定一个小目标,比方说挣他一个亿。姑且不要局限于调侃后半句,前半句还是很在理的。做人最好不要给自己定太多难处,尽量通过达成一些小成就使自己开心,反而更能鼓励前行。名不见经传的马拉松选手山田本一就是凭借分解目标的方式赢下1984年东京国际马拉松大赛的冠军。故我认为不妨列出一张每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情,如果没做到,当天也可以算是枉过了。. m: \- N# d$ t  w* y6 e4 _3 O

' V8 r) z( J1 v, o- T: x! u       每日的目标清单可以很简单,也可以加点挑战。首先是吃方面,可以特意鲜榨一杯果汁做早餐;选择一个通常不会点的餐式做午餐;用三日饭钱去吃一顿昂贵正餐;也可以买食材自己烹饪,或者是宴请相约朋友一起吃饭......; D5 V: x- `0 p+ a* j

* h2 E. _" Q0 o# a% C( f6 K       历险方面:可以去附近一个此前从未去过的公园;或者用一个与平常不同的方式回家,如平常是挤公交,不妨换成跑步或者骑行,条件允许还可以打的;尝试一个从未做过或好久未做的运动。
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       娱乐方面:可以去看一个展览,不论是社区中心也好,艺术中心也罢,尽管去找一些艺术品去欣赏。看一个此前不太会看的类型电影,下载一款新游戏。* d9 J& u' l7 ~1 Q/ N+ g
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       另外,还有其他能令人身心愉悦的方面,去帮助一个人,赞赏一个人,为陌生人祈祷,哪怕只是写一句勉励自己的话,放在办公桌前。努力工作,下班后买一份小礼品奖励自己。
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8 `; P; n1 j+ V9 ^( K" C      单是随便想想,便有数之不尽的事情使每天不枉过。养成列bucket list的习惯,照着上面去做。坚持一段时间,也许你会发现,不用走遍大江南北,不必花大钱或者冒大险,人生依然可以有那份精彩!' w' J! z; ^) W' q; V5 d
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      有心人不妨说说你今天的bucket list吧^_^( t  K: k' S" w) F! i- b: r4 k
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发表于 2017-3-20 15:38:44 | 显示全部楼层
都快下班了,今天能Bucket的也只有晚餐了

点评

餐后是不是可以开展些什么呢?  发表于 2017-3-20 16:56
发表于 2017-3-20 16:25:36 | 显示全部楼层
今天的目标:
" E, s* }+ }$ F( t5 N: H, j% z; x完成120吨通风机的采购明细表
6 w) ~" A7 j2 H7 Z9 O吃BBQ1 M3 Z) q1 C  Z5 Q
汗蒸
0 C2 A9 n, I0 ~4 [: S% b王者荣耀排位1局
2 s) f0 Z5 y5 Y% l  K读书1小时1 K) V  f4 ^. _
腹肌训练30次×5组

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
Insigne + 1 丰富多姿!

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发表于 2017-3-20 21:38:51 | 显示全部楼层
争取23:30前睡觉。
发表于 2017-3-20 21:56:26 | 显示全部楼层
1、三个工艺方案中的最后一个今天一定要做完
) T- P6 ~. s) G3 s4 L/ ~2、背20个机械英语单词0 {5 e0 Y8 `0 A2 l

+ d: P( q( {- L0 a' v! Z+ ^6 H
发表于 2017-3-20 22:42:11 | 显示全部楼层
工作方面每日有个TO DO LIST,基本都能完成,下班后陪孩子完成作业,活动半小时,还有英语口语练习,这一项完成的不是很好,需要每天坚持啊!
发表于 2017-3-21 08:54:15 | 显示全部楼层
魍者归来 发表于 2017-3-20 16:25
9 ?( L) N0 G/ h1 {今天的目标:& ]1 v0 P0 H8 d5 @/ x
完成120吨通风机的采购明细表
) D& N" w  p+ d) _吃BBQ
0 `9 ^2 {1 p4 h' n' y! ?$ w8 J" T
厉害  k2 e7 l1 v7 t! H! D
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