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日志

老是睡不着

热度 20已有 1018 次阅读2010-10-18 09:20

前段时间是半夜醒,现在是通霄醒。
 
早晨起来,脑袋倒是相当清醒,与正常睡觉差不多,但心里不踏实呀!!
 
哎!!!!!!!!!
 
真怕又是神经衰弱呀!
 
以前高中就着过,也是通霄睡不着,与现在区别是:当时白天昏昏沉沉的那种,搞的记忆力从天上落到地下,郁闷!
5

路过

雷人
2

握手
2

鲜花

鸡蛋

刚表态过的朋友 (9 人)

发表评论 评论 (23 个评论)

回复 潘玉洪42 2010-10-18 13:30
晚上睡不着,早晨脑袋清醒——时间长了就不能这样了。还是要保证睡眠时间啊。
回复 憨老马 2010-10-18 13:33
老广俗语:“财多身子弱,钱多瞓唔着(睡不着)”!
回复 冷水黄金 2010-10-18 13:57
憨老马: 老广俗语:“财多身子弱,钱多瞓唔着(睡不着)”!
晕哟,多谢老马吉言呐。

目前穷的要死,但愿能拣个金元宝。
回复 冷水黄金 2010-10-18 13:59
潘玉洪: 晚上睡不着,早晨脑袋清醒——时间长了就不能这样了。还是要保证睡眠时间啊。
多潘老关心。

看来得搞个晨炼计划
回复 听竹 2010-10-18 23:36
得经常锻炼,累了,自然就睡的好了。
回复 湘里狼 2010-10-19 17:52
建议多干点体力活,多流点汗,自然就容易入睡了
给楼主出个主意,买辆三轮车,每天免费去拉客,这样一来,即为市民做了好事,又让自己运动了,说不定还会被评个“荣誉市民”称号呢
回复 杏子412 2010-10-19 18:36
身体要紧!
回复 冷水黄金 2010-10-19 19:42
湘里狼: 建议多干点体力活,多流点汗,自然就容易入睡了
给楼主出个主意,买辆三轮车,每天免费去拉客,这样一来,即为市民做了好事,又让自己运动了,说不定还会被评个
回复 掌心 2010-10-19 20:36
和我的状况差不多,睡眠质量不好,晚上常是睡不着,第二天呢,又觉得没什么影响,但心里总是不踏实,觉得和别人比起来不太正常,正因为这种不踏实,所以就现睡不着了
回复 沉没二十年 2010-10-19 21:07
建议去看看中医!身体要紧啊!
回复 sheng-wang 2010-10-19 21:44
憨老马: 老广俗语:“财多身子弱,钱多瞓唔着(睡不着)”!
老马 想錢想瘋了嗎?想要來臺灣拿,滿街遍地是黃金(狗大便)
回复 drj-416@163.com 2010-10-19 22:38
我最近也老是睡不着,昨天2点多才睡的,5点左右就醒了,就是睡不着!同样郁闷!
回复 憨老马 2010-10-20 06:47
陈XX: 老马 想錢想瘋了嗎?想要來臺灣拿,滿街遍地是黃金(狗大便)
呵呵,会去的,会去的!
回复 扬天测量 2010-10-20 08:38
楼主不怕,有俺给你垫背。比你严重,头晕目眩,都好几年不正经画图了,还是改不了,老想事,痛苦。
回复 sheng-wang 2010-10-20 08:45
想知道台灣旅遊什麼信息
回复 zzwh 2010-10-20 09:17
建议多运动,泡泡脚,还是要多注意身体
回复 长驱鬼魅 2010-10-20 09:47
洗脚,吃核桃
回复 轴承响马 2010-10-20 13:52
俺很少自然醒,也很少自愿起床,从来就没睡够过,呵呵呵
回复 imm 2010-10-20 21:30
更年期是这样子的.
回复 imm 2010-10-20 21:32
杨杨爸爸: 楼主不怕,有俺给你垫背。比你严重,头晕目眩,都好几年不正经画图了,还是改不了,老想事,痛苦。
俺小孩两三岁的时候也是这样子.
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