我们总共也没啥头发了…………脑力拉动太大了啊！
我是女生，我睡眠也不好，看很多做机械的过的都不好。害怕啊
我也是做非标的，睡眠质量不行啊！
jiangdandan 发表于 2013-8-21 11:07 static/image/common/back.gif
我是女生，我睡眠也不好，看很多做机械的过的都不好。害怕啊
那是为什么呢？有什么妙招，传授下？
jiangdandan 发表于 2013-8-21 11:11 static/image/common/back.gif
那是为什么呢？有什么妙招，传授下？
不随便改变生活规律。
睡眠差时就让自己心放松、身体劳累些:lol
本帖最后由 YANJIANNIHAO 于 2013-8-21 18:06 编辑
说件事，斯大林听说一位科学家对长寿很有研究，就投入大量经费叫他研究，结果那家伙60刚出头就死了，斯大林解嘲说，他把所有人都骗了，其实我估计他没骗，只是自己以为行吧，还有哪位皇帝，请了许多道士为他练丹长寿，后来60出头就死了，后人医学家说他吃丹活到60岁就命大了，我也倾向于那些炼丹士没骗人，
换种思考方法，就你终极成功如斯大林，皇帝，也无非追求这些，思考些长寿问题是不错的趣味，
多为自己想，也是，你呕心沥血，天知道谁在盼你倒霉呢，值吗，我的想法很可能是特列，常发现我为之上气不接下气的同仁在咬牙
本帖最后由 YANJIANNIHAO 于 2013-8-21 19:29 编辑
jiangdandan 发表于 2013-8-21 11:07 static/image/common/back.gif
我是女生，我睡眠也不好，看很多做机械的过的都不好。害怕啊
心主火，肾主水，心肾相交是正常状态，心火下降温暖肾水，肾水上升压低心火，
心神不交，可能会失眠，心理衰弱，
古代健身功法，（国家体育局推荐安全）的八段锦，共八招，其中有一招叫摇头摆尾去心火，就是练心肾相交的，
但这招个人以为有副作用，要八招全练，其副作用相互抵消的，
我非中医，对气功也没研究，都是网上看来的，出错概不负责
不是国家体育局推荐的功别练，涉及运气，意念自我控制的功别练，要走火入魔的，涉及抗击打能重击的功，动机就不正，走火只不过多少而已
八段锦是纯体操式的功法，个人认为，国家体育局也说是安全的
想想20年后秃顶的自己。吓人啊。:'(
搞技术的一般快乐不多
{:3_55:}阿门，都可以当和尚了。。。。