做技术的，聊聊健康与寿命。我头发快脱光了

一重科技 · 发表于 2013-8-21 10:23:11

我们总共也没啥头发了…………脑力拉动太大了啊！

jiangdandan · 发表于 2013-8-21 11:07:18

我是女生，我睡眠也不好，看很多做机械的过的都不好。害怕啊

lucam · 发表于 2013-8-21 11:10:40

我也是做非标的，睡眠质量不行啊！

jiangdandan · 发表于 2013-8-21 11:11:55

jiangdandan 发表于 2013-8-21 11:07
我是女生，我睡眠也不好，看很多做机械的过的都不好。害怕啊

那是为什么呢？有什么妙招，传授下？

火焰 · 发表于 2013-8-21 11:27:30

jiangdandan 发表于 2013-8-21 11:11
那是为什么呢？有什么妙招，传授下？

不随便改变生活规律。
睡眠差时就让自己心放松、身体劳累些

YANJIANNIHAO · 发表于 2013-8-21 17:26:55

本帖最后由 YANJIANNIHAO 于 2013-8-21 18:06 编辑

说件事，斯大林听说一位科学家对长寿很有研究，就投入大量经费叫他研究，结果那家伙60刚出头就死了，斯大林解嘲说，他把所有人都骗了，其实我估计他没骗，只是自己以为行吧，还有哪位皇帝，请了许多道士为他练丹长寿，后来60出头就死了，后人医学家说他吃丹活到60岁就命大了，我也倾向于那些炼丹士没骗人，

换种思考方法，就你终极成功如斯大林，皇帝，也无非追求这些，思考些长寿问题是不错的趣味，

多为自己想，也是，你呕心沥血，天知道谁在盼你倒霉呢，值吗，我的想法很可能是特列，常发现我为之上气不接下气的同仁在咬牙

YANJIANNIHAO · 发表于 2013-8-21 18:49:00

本帖最后由 YANJIANNIHAO 于 2013-8-21 19:29 编辑

jiangdandan 发表于 2013-8-21 11:07
我是女生，我睡眠也不好，看很多做机械的过的都不好。害怕啊

心主火，肾主水，心肾相交是正常状态，心火下降温暖肾水，肾水上升压低心火，
心神不交，可能会失眠，心理衰弱，
古代健身功法，（国家体育局推荐安全）的八段锦，共八招，其中有一招叫摇头摆尾去心火，就是练心肾相交的，
但这招个人以为有副作用，要八招全练，其副作用相互抵消的，

我非中医，对气功也没研究，都是网上看来的，出错概不负责

不是国家体育局推荐的功别练，涉及运气，意念自我控制的功别练，要走火入魔的，涉及抗击打能重击的功，动机就不正，走火只不过多少而已

八段锦是纯体操式的功法，个人认为，国家体育局也说是安全的

洋洋_Lee · 发表于 2013-8-21 20:54:11

想想20年后秃顶的自己。吓人啊。

国运昌久 · 发表于 2013-8-21 22:09:42

搞技术的一般快乐不多

起航2012 · 发表于 2013-8-21 23:21:09

阿门，都可以当和尚了。。。。

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