安忍不动如大地
发表于 2012-12-3 09:50:09
头晕是因为你的颈椎开始被压迫了，长期保持一个姿势，颈椎的压力就大了，出现头晕恶心这很正常。没事就活动活动，每天往脖子后面抹点活血的药膏，如果症状不是很严重的话，一个星期就可以了。至于说发胖，那是因为你上班坐，下班坐，很少运动。时间一久，导致气滞，气滞导致血虚，然后人就开始懒了，开始胖了，其实人懒人胖不光是体质问题，大多是因为已经生病，只是自己不觉得是病，老跟意志不坚定联系起来。其实气血舒畅的人，根本就坐不住的，不让他动，他就难受的。所以当人懒得动了，其实就已经是病了，赶紧调理吧。
淼丶之.
发表于 2012-12-3 10:57:47
我也是，不过我下班后每天运动，不敢一丝放松，空调房就很热，
wu__xy
发表于 2012-12-3 11:16:38
俺也经常一天对着电脑，这样都有3年多了，但是一天至少会去4次车间，看看有啥问题，没问题就当散步了，肉一两都没长，哈哈
淡漠、往昔
发表于 2012-12-3 12:18:26
正常啊 机械的魔力所在
路上的黑马
发表于 2012-12-3 14:58:22
办公室就一点不好，就是一直坐在那，屁股都长茧了。
姚0626
发表于 2012-12-3 15:23:03
这么说的话小弟我也试试，看身材能不能上去{:soso_e113:}
学习进步
发表于 2012-12-3 15:47:11
白天消耗了精力，晚上睡眠好，再加营养好，就会上胖
幻星之心
发表于 2012-12-3 16:09:50
兄弟要劳逸结合，效率才会高。工作的努力不是时间来衡量的，是看你的工作效率
幻星之心
发表于 2012-12-3 16:25:02
工作的努力不是用时间来衡量，工作效率才是重要的，要学会劳逸结合
幻星之心
发表于 2012-12-3 16:25:05
工作的努力不是用时间来衡量，工作效率才是重要的，要学会劳逸结合