高温天“吨吨桶”走红
最近，一款名为“吨吨桶”的水杯火了
不少健身人士和明星都喜欢
用这种“吨吨桶”喝水
它的容量比一般水壶大很多
往往在1.5-3.8升
在电商平台上它的销量很可观
有的店铺月销量超过8万件
现在比较流行的共聚聚酯(Tritan)材质的“吨吨桶”，可以盛装80°以下的热水，价格相对比较贵，一般在100元—150元，有的甚至要几百元。
而传统PET材质的“吨吨桶”只能盛装不超过40°的温水，价格基本上都在几十元左右。大部分的“吨吨桶”基本上都会提示消费者不要盛装热水。
买了“吨吨桶”以后，补水并没那么简单！
并非喝得越多越好！
别再这么喝水了！
当心“水中毒”
专家指出，大量出汗后，如果用这种“吨吨桶”喝水，就容易一下子补水补过头，会出现“水中毒”的情况。人一般是以一天2000～2500ml喝水量为宜。夏天由于出汗多，不做剧烈运动的话，2500到3000ml就可以了。
由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
一般每天喝8杯水较为适合，且要分几次喝。一下子饮水过多，即使没有水中毒，大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，不利健康。饮水过多，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。
医生提醒，运动出汗后可饮用适量淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、运动饮料等，及时补充体内电解质。
习惯喝热水、温水，还是用玻璃或者陶瓷的杯子，这种塑料的总感觉有安全隐患~
我觉得也是，玻璃或陶瓷杯子首选，塑料和不锈钢的无论吹的多好我都不选 默笑沧海 发表于 2022-8-22 11:03
我觉得也是，玻璃或陶瓷杯子首选，塑料和不锈钢的无论吹的多好我都不选
不锈钢作为水杯有什么弊端吗?
小飞熊l 发表于 2022-8-22 11:09
不锈钢作为水杯有什么弊端吗?
本身没弊端，弊端就是 标的材质是食品级304,316.实际材料是啥？
我发现每天能喝多少水取决于自己手边有多少水，如果是个200ml的小茶杯，每天也就喝三四杯水，主要是因为喝完了一杯就懒得再去倒水或者忙起来就忘了，后来我搞了个2L多的玻璃罐头瓶，早上烧开水灌满放在手边，工作一段时间伸个懒腰的功夫就喝几口，下班前喝完，即使再懒再忙一天也能保证2L的摄入量:lol
曲嘛黑 发表于 2022-8-22 11:16
本身没弊端，弊端就是 标的材质是食品级304,316.实际材料是啥？
嘿嘿，这倒是。
为啥不锈钢水杯那么便宜呀, 支持4楼 塑料只能喝喝凉水，吹的再好，时间长了也不行 葫芦OL 发表于 2022-8-22 14:39
塑料只能喝喝凉水，吹的再好，时间长了也不行
我身边就有一个漂亮的吨吨桶，直接灌装热水，不知道实际使用效果如何
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