如果你刚学会抽烟请仔细看,如果你已经 抽到了有时会觉得胸闷+胸痛+咳嗽,甚至痰中带血(不是没见过)那就要边看边做笔记。。。
(以下说的都是有科学依据的,我不想把 科学论证部分也搬进来,那样文章会很长,我就直说结论了。)
水会帮助你的肺排除N多的焦油以及各种废物,所以你在抽烟前你要喝点水,抽完了也一样,及时补充水分能帮助身体正常运行,拒绝疾病~
晚上睡觉时肺会排除肺叶中的各种杂物,要是你不睡你就慢性自杀了。
在混合型与烤烟型之间选择混合型烟;(混合型香烟焦油量低而且容易使人获得满足)
还有新买的卷烟,在刚刚打开烟盒时不能立即吸食!(扯开烟盒拉线将烟支暴露在空气中挥发一下,三分钟以后再吸)
哦了 就这么多 不想戒烟的朋友 如果能做到 那就能一过烟瘾二保健康!做一个健康快乐的烟民~
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