日志

贵州荔波小七孔～～玩水

羚羊 2012-6-5 21:41

拍于2012.5.6 http://player.56.com/deux_116640345.swf

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朋友我永远祝福你

羚羊 2011-2-6 20:34

制作该组动感相册，真心祝福我的朋友健康～快乐～幸福 http://www.56.com/deux_105029475.swf

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2010年最后一天

羚羊 2011-1-1 17:43

忙 ～《滚压机液压系统多种压力自动切换》改善课题从失败至今已经一个多月了，今天从上班一直在现场忙着，到下午1点过系统调试终于OK，成功了^_^，咱心里啊真有说不出的高兴。科长得知后高兴的对我们说：恭喜恭喜你们。这次改善任务，对我来说是一种挑战，说实在头发都多白了几根，也让我又学到了很多知识。 ...

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惊险片断～（转）

羚羊 2010-7-18 22:50

http://player.ku6.com/refer/bzGRPgfrAaU1r811/v.swf

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关于高血压方面的知识（转）

羚羊 2010-6-21 17:45

为什么会产生高血压呢？ 无论是原发性还是继发性，西医现在的结论是：原因尚未查明。 原发性高血压说有可能是遗传因素，有可能是个体因素。西医认为就现在的手段还不能查出到底是什么原因造成高血压这一事实，他们认为高血压会造成人体心、肾脏功能的损伤，所以就对症治疗，采取扩张血管的方法来降低血 ...

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补钙需要注意的事项及建议（转）

羚羊 2010-6-19 10:06

注意的事项： 1)一个是补钙的时间要注意，最好是在饭后服用补钙剂;在饭后服用，因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境，这样在酸性环境里钙的吸收会更好。 2)再有就是最好是分次服用，比如说一天补充1000毫克的钙质。如果要一次服用吸收大概是20％也就是200毫克， ...

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学自制客家黄酒方法

羚羊 2010-6-12 16:14

最近对黄酒感兴趣，网上查资料整理，准备自己尝试做^_^ 一、 材料： 糯米、小米、红曲米、酒饼、瓦缸 二、配置比例： 一斤米 2 斤水 ,5 斤米放一个酒饼 . 其他的只是点缀就看你自己的喜好了 . 三、 制作方法： 1 ） 糯米要泡 8-10 小时 , 泡好的糯米放在蒸盘上在锅里蒸 3-4 ...

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看看你是寒性体质还是热性体质(转）

羚羊 2010-6-5 14:51

热性体质的特点 　　热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。 寒性体质的特点 　　寒性体质的 ...

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骑单车游玩

羚羊 2010-1-27 21:51

游玩～好心情^_^ http://www.56.com/deux_94909315.swf

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