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最近，一款名为% V6 q% m( g0 Y- T+ ^2 ]& d
p# [5 v( _! |8 o8 t“吨吨桶”的水杯火了8 h6 h: k! v+ i
! E9 v' Z/ S& t1 b" Q, j* {不少健身人士和明星都喜欢
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/ x- r1 M7 f% H" ]用这种“吨吨桶”喝水" R9 w) ?( f; \
1 m" S8 O9 |) n8 P6 s7 h" y; @( x$ ?8 |
6 J: o! q- H4 e2 D# u( S% N它的容量比一般水壶大很多
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0 z; @& W6 |$ G3 Y: ^$ R" C+ E往往在1.5-3.8升
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4 d' J3 l+ ^/ R在电商平台上它的销量很可观
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有的店铺月销量超过8万件7 K: Z. m4 G+ t; g9 A( f
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现在比较流行的共聚聚酯(Tritan)材质的“吨吨桶”，可以盛装80°以下的热水，价格相对比较贵，一般在100元—150元，有的甚至要几百元。* p+ I7 ]- j5 ?7 v! Z
9 _) P* P, G' [3 g) ^2 b" r; G而传统PET材质的“吨吨桶”只能盛装不超过40°的温水，价格基本上都在几十元左右。大部分的“吨吨桶”基本上都会提示消费者不要盛装热水。
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% i* }2 n: ~8 w8 P买了“吨吨桶”以后，补水并没那么简单！5 R, b2 t; t& }
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并非喝得越多越好！' B: q, a* c, ]! J
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别再这么喝水了！1 A' g$ {, b/ l& b: B
; h0 ?. X! h. I0 X3 C( q. p `当心“水中毒”& m% A, A4 l! \9 ^. Z. ^, p
6 Z) R! z1 ~" y8 D& {专家指出，大量出汗后，如果用这种“吨吨桶”喝水，就容易一下子补水补过头，会出现“水中毒”的情况。人一般是以一天2000～2500ml喝水量为宜。夏天由于出汗多，不做剧烈运动的话，2500到3000ml就可以了。
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0 }- m# [3 ]' Y b8 i' s9 \3 x" C由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。( S: v! J& M) w, I
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一般每天喝8杯水较为适合，且要分几次喝。一下子饮水过多，即使没有水中毒，大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，不利健康。饮水过多，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。8 @/ `1 i( u5 N7 X' o/ K
0 Y1 R7 I* V! r, N0 r医生提醒，运动出汗后可饮用适量淡盐水、柠檬水、蜂蜜水、运动饮料等，及时补充体内电解质。
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习惯喝热水、温水，还是用玻璃或者陶瓷的杯子，这种塑料的总感觉有安全隐患~. V+ V( N6 V6 j6 y' P% q8 x' W3 L+ N
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发表于 2022-8-22 10:45:20
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