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日志

2008-10-25

已有 215 次阅读2008-10-25 11:59

昨晚没有睡好，凌晨两点一刻才睡，后背疼了一天了，应当适时休息，合理休息。

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发表评论评论 (7 个评论)

回复羚羊 2008-10-25 12:03: 用背撞墙15～20分钟，疏通经脉，效果满好，我在坚持^_^

回复天思 2008-10-25 12:06: 羚羊: 用背撞墙15～20分钟，疏通经脉，效果满好，我在坚持^_^
大姐的方法好像我看到过，早上晨练的老大爷总是背靠着树蹭背，今天上午我就背靠着一块有角的桌子上蹭了几下，没有达到自己想要的结果，还是回去让儿子给我踩踩背吧，很舒服。

回复妮娜 2008-10-25 12:30: 我也差不多这个时间~~~还好，今天精神没影响！！不过还是早睡好！以后还是看书~~！人怎么都这么容易生病....

回复天思 2008-10-25 12:36: 妮娜: 我也差不多这个时间~~~还好，今天精神没影响！！不过还是早睡好！以后还是看书~~！人怎么都这么容易生病....
看来要好好善待一下自己，别到头来烙下一身的病就得不偿失了

回复妮娜 2008-10-25 13:27: 天思: 看来要好好善待一下自己，别到头来烙下一身的病就得不偿失了
善待自己善待他人！！铭记与心！！！以后少玩游戏多看书！！

回复天思 2008-10-25 13:43: 妮娜: 善待自己善待他人！！铭记与心！！！以后少玩游戏多看书！！
没有玩游戏，也不喜欢游戏。看书倒是看的，不过很少看书

回复妮娜 2008-10-25 14:04: 天思: 没有玩游戏，也不喜欢游戏。看书倒是看的，不过很少看书
老乡身体打紧,有时间多锻炼身体吧!!我是在说我自己呢!!!

天思

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