兰菲雪 发表于 2011-9-26 07:09:53

社友们都用什么方法来解压？

      我们在工作、生活中总是面临着各种各样的压力，通常在这压力之下，都会找寻到一种最适合于自己的解压方式，来消除、排解自身的压力。
         每个人的性格都有所不同，所以选择的解压方式也多种多样：
         听音乐，看书，旅游，游泳，参加个小聚会，按摩等等。。。。
　　也想听听社区的社友们的方式方法，当大家感觉到压力的时，是用什么方式解压的？

         如果觉得谁的方式更好，大家也可借鉴一下哈！

HEJING800324 发表于 2011-9-26 07:56:46

下了班打一场篮球，又开心又锻炼身体，还交到朋友

laodongbeiren 发表于 2011-9-26 07:57:37

游泳，散步、游戏---------小小战争，下象棋:lol

demin 发表于 2011-9-26 08:14:07

骑车远行或者钓鱼，·放松心情，还能锻炼身体修身养性。

滚刀鱼 发表于 2011-9-26 08:16:31

本帖最后由 滚刀鱼 于 2011-9-26 08:25 编辑

年龄段不一样，缓解压力的方式也不一样，年轻的时候比较火爆，压力大了，找个人打一架，打得过压力就没了，打不过被人打一顿也挺爽，压力也就没了，还能认识个不打不相识的哥们。岁数再大一点的时候，刚结婚，压力大了，就自己打打拳击(纯属业余爱好)，有时候也打打篮球，就能缓解了压力。到了现在，身体大大的发福，篮球是打不动了，拳击打的也无趣了，工作压力比以前更大，责任也越来越重，而且看着富人们宽房香车的也眼红，想想自己窄房公交车的，也觉得对不起跟着自己的女人，亏待了孩子，压力就接踵而至，压力爆满的时候就请假休息，在家陪陪老婆孩子，喝点小茶，给金鱼换换水，给花浇浇水，弄个半专业的相机带着老婆孩子在城市周边瞎照照，一家人换换心情，也时常用阿Q精神安慰一下自己，有什么样的能力就吃什么样的饭，人比人得死，货比货得扔，压力不知不觉就没了，精神胜利法应该是缓解压力的首选，未必每人个人都会或者愿意。

老鹰 发表于 2011-9-26 08:26:33

爬山。过去三天我爬了三座大山。

sylere 发表于 2011-9-26 08:28:34

hejiu a    哈哈哈喝酒

害怕伏枥 发表于 2011-9-26 08:44:48

好像从未感觉到什么压力过。
有时会很累，不过睡眠很好，一觉睡醒就可以了。

anthony1989 发表于 2011-9-26 08:50:54

老鹰 发表于 2011-9-26 08:26 static/image/common/back.gif
爬山。过去三天我爬了三座大山。

企业家就喜欢登山，喜欢挑战的人在事业上有着坚韧的精神。。。

anthony1989 发表于 2011-9-26 08:55:23

办法很多，除了贵族运动，基本都会，O(∩_∩)O哈哈~，是个热爱运动的好青年……
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